Herken je dit?
- 01Je jongleert dagelijks met duizend ballen tegelijk, en laat er geen één vallen. Wat het kost, zie je zelf nauwelijks meer.
- 02Thuis of alleen krijgen ze de restjes van je energie. Stilzitten voelt als tijdverlies. En dat zit je dwars.
- 03Je kan geen genoegen meer nemen met druk-druk-druk, maar weet nog niet goed wat je daarvoor in de plaats wil.
- 04Je verlangt naar échte rust, niet de rust die je verdient nadat je alles hebt afgewerkt, maar rust die er gewoon mag zijn.
- 05Van buiten ziet het eruit als het perfecte plaatje. Niemand ziet hoe het er vanbinnen uitziet.
- 06Je durft kwetsbaarheid te onderzoeken, als het op een veilige manier kan.
het aanbod
Hoe we kunnen samenwerken
Drie manieren om te starten, van één gesprek tot een traject op maat. Twijfel je wat bij je past? Plan een kennismakingsgesprek van twintig minuten.
liever eerst in groep?
Niet iedereen begint graag één op één. Tijdens re:connect adem je samen met een kleine groep, laagdrempelig en zonder dat je iets hoeft te delen. Een fijne manier om te voelen wat breathwork met je doet.
bekijk de events“
Mijn hoofd was eindelijk stil.
Wat deelnemers het vaakst zeggen na een breathworksessie
Praktisch
Goed om te weten
Locatie
Online coaching gebeurt via videocall. Breathworksessies en het traject vinden plaats in Hasselt, voorlopig bij RE|CORE. Vanaf december wordt dat Hasselt of Bilzen: de exacte locatie ontvang je bij je boeking.
Voorbereiding
Voor een breathworksessie ontvang je vooraf een korte vragenlijst, omdat er enkele contra-indicaties gelden. Draag comfortabele kleren, de rest wordt voorzien. Voor een coachingcall heb je enkel een rustige plek en een goede verbinding nodig.
Investering
Afhankelijk van wat je kiest, zie het aanbod hierboven. Je ontvangt een factuur na betaling.
Ervaringen
Ik train zelf ondernemers in ademhalingstechnieken [...] je kan dus stellen dat ik er al wel iets van afweet. Maar Dorien gaat veel en veel verder.
Een sessie met Dorien is veel meer dan coaching. Het is een zachte thuiskomst bij jezelf. Het voelde alsof ik weer kon ademen, letterlijk en figuurlijk, en dat mijn hoofd plots ruimte kreeg om helder na te denken.
Dorien creëert een warme omgeving waarin je volledig jezelf kunt zijn. Door haar begeleiding kan je zonder veel moeite spanning en emotie loslaten om tot ontspanning en inzicht te komen.
Vanaf het eerste moment voelde ik me meteen op mijn gemak. Ze voelt alles heel goed aan en weet precies wat ze moet doen om je te doen stilstaan bij het 'hier en nu'.
Met haar warme energie en intuïtieve aanpak bracht ze mijn stressniveau direct naar beneden. Pure heling, van begin tot einde.
In die ademhalingssessies viel plots alles op z'n plek. Het werd helder wat mij nog tegenhield, en tegelijk voelde ik me letterlijk lichter worden.
De sessie gaf inzicht, ruimte en rust. Ik voelde me lichter en kon weer rustiger en helder nadenken.
Over mij
Vijftien jaar werkte ik als advocaat, met een tussenstop als legal & compliance officer in de diamantsector, en als mede-oprichter van een advocatenkantoor in Bilzen. Vandaag begeleid ik via Press Pause high achievers, individueel en in teamverband, met ademwerk, stressregulatie en coaching.
Twijfel je wat bij je past? In twintig minuten zoeken we het samen uit.
plan een kennismakingsgesprek